Igår blev det ingen träning för min del, gick inte ens fram och tillbaka till jobbet :/
Jag skyller på vädret. Ska ju ändå träna resten av veckan, idag blir det gym med C!
Onsdag: Simma
Torsdag & fredag: Gymma

Igår blev det inte så mycket mat.
Frukost: Verum drickyoghurt, 55 kcal
Lunch: Kycklingsallad, 180 kcal
Middag: 180 g lammfile + sallad, ca 200 kcal
Övrigt: 33 cl cola och en mandarin, ca 80 kcal

Totalt in: 515 kcal

/L