Försov mig i morse, det sög. Missade min morgonpromenad på 30 minuter.. tar igen det ikväll på gymmet.


Frukost: Verum drick yoghurt, 55 kcal.
Lunch: Mc chicken & co och lätt mjölk, 750 kcal.
Middag: Måltidsersättare (bar) och en kaffe, 205 kcal.

Övrigt: Två koppar te med mjölk, 10 kcal.

Totalt in: 1020 kcal

Det känns okej, men ska bli bättre! Woop Woop!
/L